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Dr. Luiz Fernando Sella

Médico especialista em Endocrinologia e Metabologia e Mestre em Medicina do Estilo de Vida, com mais de 15 anos de experiência clínica. Foco em ajudar você a alcançar saúde através de hábitos saudáveis e equilíbrio hormonal // CRM-SP 139.853 // RQE 75766

Os suplementos que funcionam depois dos 40.

Colágeno para a pele, multivitamínicos para dar energia ou pílulas detox para “limpar” o organismo: a indústria da suplementação movimenta bilhões prometendo juventude em cápsulas.

O poder do sono na perda de peso

Você já fez dieta, contou calorias, se matriculou na academia mesmo cansada, bebeu seus famosos dois litros de água por dia e, ainda assim, a

Emagrecer comendo mais.

“Emagrecer comendo mais” pode parecer uma ideia absurda à primeira vista, afinal crescemos ouvindo que a única forma de perder peso era “fechar a boca”.